Eugenio Ruberto 
L’allenamento cardio è un’attività considerata tra le più efficaci sia dal punto di vista di una migliore performance fisica e resistenza allo sforzo, che dal punto di vista di una maggiore probabilità di alleviare lo stress e, quindi, indirettamente responsabile di un miglioramento della propria salute mentale. Nello specifico, andiamo a vedere tutti i benefici … Leggi tutto
Giacomo Raspadori è uno dei talenti italiani che è riuscito a mettersi in luce tra le fila del Sassuolo, per poi trasferirsi al Napoli durante la sessione di calciomercato estiva del 2022. Vediamo alcune caratteristiche del talento bolognese. Giacomo Raspadori Raspadori è un trequartista dotato di grandi capacità nello stretto che gli consentono di essere … Leggi tutto
Il termine smart city è già ampiamento diffuso da diverso tempo, sebbene nel corso degli anni abbia modificato il suo significato in virtù dell’evoluzione della tecnologia e di nuovi trend digitali. Vediamo cosa significa smart city e quali sono i reali benefici per aziende, pubblica amministrazione e cittadini. Cosa sono le smart city Stando alla … Leggi tutto
Uno degli essential del nostro guardaroba è il jeans, da sempre un capo basic che però può nascondere delle insidie quando si parla di moda. Come abbinarli nel modo giusto? Vediamo qualche consiglio utile in tema di outfit e quale modello può essere il più adatto. Come abbinare i jeans? Vi siete mai chiesti quali … Leggi tutto
Esistono diversi metodi di allenamento per stimolare i deltoidi. L’aspetto fondamentale da tenere in considerazione è la tecnica di esecuzione, che se eseguita in modo corretto, può scongiurare eventuali infortuni. Vediamo quali sono i migliori 3 esercizi per le spalle per completezza ed efficacia. Esercizi per le spalle Le spalle rappresentano le articolazioni che più … Leggi tutto
Che cos’è la blockchain e come funziona? Come riesce ad ottenere la decentralizzazione, la trasparenza e la sicurezza che la rendono unica? Come funziona esattamente una transazione? Vediamo in questa guida una panoramica su questa tecnologia. Cos’è la Blockchain La Blockchain è un registro distribuito, definizione che in realtà è possibile rintracciare un pò ovunque … Leggi tutto
Dal 2035, a quanto pare, per coloro che intendo acquistare una nuova vettura saranno disponibili sul mercato solo auto a propulsione elettrica. Ma siamo davvero pronti a compiere questo passaggio all’auto elettrica che rappresenterà una svolta epocale? Vediamo quali sono ancora le problematiche da risolvere. Auto elettrica e mobilità a batteria Oggi uno degli argomenti … Leggi tutto
Durante un periodo di flessione del mercato delle criptovalute, e non solo, molto spesso può essere un’idea valida quella di approfittare della situazione e acquistare una coin che presenta un prezzo ribassato del 50% o più. Tenendo a precisare che questa guida non rappresenta in alcun modo un consiglio finanziario, andiamo a vedere quali sono … Leggi tutto
Per gli appassionati delle pellicole tragiche che, per molti, servono proprio per alleggerire i propri problemi personali, abbiamo deciso di stilare una classifica sui primi 5 migliori film drammatici della storia del cinema, seguendo il parere del tutto soggettivo della nostra redazione. Migliori film drammatici C’è chi desidera proprio godersi un film e piangere di … Leggi tutto
Il solito che dilemma che affligge i lavoratori è dove andare in vacanza ad agosto e quale destinazione scegliere che, possibilmente, non sia troppo dispendiosa economicamente. Vediamo di dare qualche consiglio utile sulle mete migliori in rapporto qualità/prezzo. Dove andare in vacanza ad agosto Scegliere di trascorrere le ferie ad agosto è ormai quasi obbligatorio, … Leggi tutto